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    Como moldar e gerenciar o comportamento do seu filho

    Atualizado: Fev 27

    Ajudar a moldar o comportamento de seus filhos é uma parte essencial de ser pai ou mãe. Pode ser difícil, mas com certeza é recompensador. Embora, às vezes, possa ser desafiador, alguns princípios importantes podem ajudar.

    Veja aqui como você pode modular o comportamento de crianças pequenas

    Modelando o Comportamento


    As crianças aprendem observando todos ao seu redor, especialmente seus pais. Quando você usa maneiras e boas estratégias para lidar com as situações, seu filho fará o mesmo.


    Mostre que os adultos também estão compartilhando!

    As crianças geralmente sentem que são os únicos que precisam "usar boas maneiras", "dividir" e "revezar com os colegas".


    Então, quando os adultos estiverem dividindo algo, sinalize para seus filhos. Por exemplo: "Olhe, o papai está compartilhando sua bebida com a mamãe. Bom trabalho, papai!"


    Modele boas maneiras de se acalmar!

    Ensine seus filhos a se acalmarem quando estiverem chateados ou frustrados. Por exemplo, se você está irritada por ficar parada no trânsito, pode dizer:

    "Mamãe está realmente irritada agora. Por favor, ajude a me acalmar, respirando profundamente 10 vezes comigo."


    Sabemos que respirar profundamente, contar até 10 ou desviar o foco para outro assunto são técnicas que ajudam tanto crianças como adultos a diminuírem a raiva e o estresse. Ao ver você conseguindo controlar suas emoções, seus filhos desde pequeno terão este comportamento como exemplo, e farão o mesmo.


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    Ensine as crianças a dizer como se sentem!

    Muitas vezes quando a criança está se comportando mal, teimando ou tendo alguma crise de birra, no calor do estresse você pode se sentir tentada a dizer: "Você está me deixando louca agora".


    Em vez disso, tente expressar seus sentimentos reais: "Mamãe está realmente muito irritada agora".


    Isso ensina as crianças a dizer o que sentem em vez de fazer declarações críticas ou prejudiciais. Ajude seus filhos a fazer isso quando estiverem chateados. Por exemplo: "Parece que você está se sentindo triste."


    Se o seu palpite sobre como eles estão se sentindo não for exato, permita e incentive que seus filhos expliquem como e o que estão sentindo.


    LEIA MAIS: Saiba a importância da Autorregulação para os seus filhos


    Comportamento + Atenção = Mais Comportamento


    Você é como a maioria das pessoas, que deixa seus filhos em paz se eles se comportam bem, mas se eles se comportam mal você direciona sua atenção para eles?


    Infelizmente isso tende a sair pela culatra!


    A atenção em torno do mau comportamento na verdade aumenta o mau comportamento como uma maneira de obter mais atenção de você!


    A melhor maneira de melhorar o comportamento é dar muita atenção às crianças quando elas estão fazendo algo que você gosta e remover sua atenção quando elas estão fazendo algo que você não gosta .


    Uma maneira fácil de aumentar o bom comportamento é descrevendo-o e elogiando-o quando eles fazem um esforço real. Por exemplo:

    "Bom trabalho, na primeira vez que eu pedi, você fez imediatamente!" ou ainda "Você fez um bom trabalho guardando os seus brinquedos sozinho."


    Pode ser difícil adquirir o hábito de fazer isso, mas fica cada vez mais fácil à medida que você faz isso usa essa técnica. Você vai ver que até mesmo as crises de birra do seu filho vão diminuir dando mais atenção para eles quando eles se comportam melhor.


    LEIA MAIS: Saiba como acabar com as crises de birra dos seus filhos com 8 dicas incríveis!


    O medidor de atenção


    Quando as crianças recebem atenção positiva suficiente de você, elas não precisam fazer coisas para chamar atenção.


    Lembre-se de encher seus filhos com muito amor e carinho ao longo do dia, todos os dias. Uma maneira muito fácil de fazer isso é passar um tempo de qualidade com eles. Brincar com seus filhos por apenas 5 minutos ajudará bastante, especialmente logo após chegar em casa do trabalho ou após limpar a casa.


    Ao brincar com seus filhos, deixe-os pegar o brinquedo e liderar a situação. É tentador dizer aos seus filhos o que fazer ou fazer muitas perguntas, mas é melhor não fazer isso.


    Em vez disso, tente apenas descrever o que seus filhos estão fazendo ("Você está trabalhando duro para construir uma torre alta!" ou "Você está conseguindo empilhar todos esses blocos!" ou ainda "Ótimo trabalho sentado tão quieto enquanto estamos brincando.")


    LEIA MAIS: Pare de elogiar seus filhos! Você pode estar prejudicando eles!


    Outra maneira de dar atenção às crianças por bom comportamento, mas não distraí-las enquanto estão se comportando, é tocá-las suavemente de maneira amorosa; por exemplo, basta tocar no ombro ou nas costas.


    É recomendável que você dê às crianças de 50 a 100 breves toques amorosos todos os dias.


    Você pode diminuir os maus comportamentos ignorando-os, mas isso só funciona se você estiver dando muita atenção aos seus filhos por seus bons comportamentos. A maneira mais simples de fazer isso é através da ignorância planejada.


    Ignorar significa não conversar, olhar ou tocar seus filhos quando eles estão se comportando mal. A chave para ignorar é dar atenção positiva aos seus filhos assim que o mau comportamento parar, como dizer: "Você está quieto agora; parece que você está pronto para jogar."


    Também é importante não ignorar comportamentos inseguros que precisam de atenção imediata de você.


    Questões comportamentais em crianças podem levar ao estresse e frustração para toda a família. Podendo gerar consequências bastante graves no futuro do seu filho.


    Se você enfrenta dificuldades com o comportamento do seu filho, o Projeto Chōchō pode ajudar você. Nós temos dois programas de treinamento socioemocional para crianças. Confira um pouquinho mais no vídeo abaixo!





    O que você achou? Você já aplica estas técnicas com seus filhos?

    Como você modula e gerencia o comportamento deles?


    Eu adoraria ouvir suas estratégias nos comentários abaixo.


    Vejo você na próxima.


    Abraço.



    Fonte: Healthy Children





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